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2026-01-20

昨晚沒睡好，今天補個覺。對于成年人來說或許是常有的事兒，但對于青少年而言，周末這一補覺的小舉動，卻有著意想不到的積極意義。近日，一項發(fā)表于《情感障礙雜志》的研究

2026-01-18

血栓是血管里不該有的“血塊”。小的可能會影響血流的量和速度，大的可能堵塞血管，讓血流不通。其中，靜脈血栓被稱為“隱形殺手”，它的形成大多沒有明顯癥狀，一旦有癥狀

2026-01-15

核心結論：這份預防牛皮癬的飲食方案以 “抗炎 + 免疫調(diào)節(jié) + 低刺激” 為核心，食材常見易獲取、搭配均衡，覆蓋三餐 + 健康加餐，兼顧實用性和可操作性，長期堅

2026-01-15

{jz:field.toptypename/} 隨著心梗腦梗的人數(shù)增多，我這里公布預防和治療心梗腦梗的中成藥方。預防心梗腦梗方：小兒柴桂退熱顆粒2包+附子理中

2026-01-14

圖片 {jz:field.toptypename/}一、正確認識頸椎病頸椎病是一種常見的疾病，主要是由于頸椎椎間盤退行性改變及其繼發(fā)的相鄰結構病理改變，累及周

2026-01-14

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2026-01-14

據(jù)統(tǒng)計，我國每年新發(fā)中風患者超200萬，其中約75%為首次發(fā)病。但好消息是，80%的中風可通過科學干預預防！今天為高血壓、高血脂、糖尿病等高危人群整理6個關鍵措

2026-01-14

在飲食中注意補充鈣質，能直接抑制腸癌細胞的增殖。科學家很長時間以來就在研究鈣與結腸直腸癌的相關性問題。他們在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在飲食含鈣較低的人群中，結腸直腸癌的發(fā)

2026-01-14

研究表明，有喝咖啡習慣的男性膽結石的發(fā)病率較低。美國哈佛大學一項研究顯示，每天喝4杯咖啡的婦女也較少罹患膽結石癥。研究人員認為，咖啡中含有降低膽結石發(fā)病率的有效

2026-01-14

骨質疏松癥俗稱骨脆病，是老年人尤其是六十歲以上婦女的一種常見疾患。致病的主要原因是身體脫鈣。鈣是人體含量最多的無機鹽，絕大部分以骨鹽的形式存在于骨胳和牙齒中。

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