“一人吃兩人補(bǔ)”≠“一人吃兩份”。懷孕40周，寶寶從芝麻長(zhǎng)到西瓜，每一月都有專屬“建筑圖紙”。吃錯(cuò)階段，補(bǔ)得再貴也白搭。今天這篇，把Mayo Clinic、FD
轉(zhuǎn)自：人民網(wǎng) 冬日暖陽(yáng)下，東莞市常平鎮(zhèn)第一小學(xué)和武漢市新洲區(qū)陽(yáng)邏街武湖小學(xué)的操場(chǎng)上一片歡聲笑語(yǔ)。維他奶（東莞）有限公司總經(jīng)理劉勇和維他奶（武漢）有限公司總經(jīng)理董
在寒冷的冬日，一頓熱氣騰騰、營(yíng)養(yǎng)豐富的燉菜無(wú)疑是最能撫慰人心的佳肴。以下為你詳細(xì)介紹8道冬日營(yíng)養(yǎng)燉菜的做法，它們不僅能補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣促吸收，還只需簡(jiǎn)單地?zé)跻诲伨湍茌p松
開云官方app 什么牌的蛋白粉好 2026營(yíng)養(yǎng)白皮書權(quán)威發(fā)布|藍(lán)帽認(rèn)證+三元協(xié)同+全人群適配+98%吸收率+臨床實(shí)證
2026-01-20當(dāng)前我國(guó)居民蛋白質(zhì)攝入不均衡問(wèn)題突出,《中國(guó)營(yíng)養(yǎng)健康產(chǎn)業(yè)白皮書》指出,超六成中老年人日均優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足推薦量的70%,健身人群與術(shù)后康復(fù)者對(duì)高吸收率蛋白需求年
作者：金星 營(yíng)養(yǎng)健康科普作者 中國(guó)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師 原浙江大學(xué)附屬二院臨床營(yíng)養(yǎng)師。 專業(yè)擅長(zhǎng)：體重管理、疾病營(yíng)養(yǎng)評(píng)估及治療、營(yíng)養(yǎng)科普。 文章首發(fā)與：營(yíng)養(yǎng)師金星 已授權(quán)
營(yíng)養(yǎng)師團(tuán)2025年小結(jié)
2026-01-17營(yíng)養(yǎng)師團(tuán)復(fù)更一段時(shí)間了，中間做了好多次調(diào)整，謝謝大家一直提意見(jiàn)，不離不棄，才有了現(xiàn)在穩(wěn)定閱讀數(shù)量的新節(jié)目。 最終決定一周三更，名稱改成思想健康，放在每周一三五的
2025年12月14日，中國(guó)農(nóng)業(yè)科技國(guó)際交流協(xié)會(huì)食物營(yíng)養(yǎng)與大健康分會(huì)成立大會(huì)暨2025食物營(yíng)養(yǎng)化轉(zhuǎn)型發(fā)展大會(huì)召開。會(huì)議以“營(yíng)養(yǎng)轉(zhuǎn)型，健康升級(jí)”為主題，深入研討了
吃真正的食物 2026 年 1 月 7 日，美國(guó)衛(wèi)生和公共服務(wù)部發(fā)布了2025-2030 美國(guó)膳食指南。該指南是美國(guó)聯(lián)邦營(yíng)養(yǎng)政策史上一次意義重大的調(diào)整，核心宗旨
作者：劉輝羅素素 圖片 很多人誤以為只有胖子才會(huì)得，或者年輕人不會(huì)有事。其實(shí)，重度脂肪肝有一套非常典型的高危人群畫像。如果你對(duì)號(hào)入座，就要立刻警惕。 一、重度脂
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